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胃不好要注意哪些饮食方面的_胃不好要注意哪些事项
2023-03-01 18:09:02来源:互联网


(资料图)

1、避免暴饮暴食,吃不消化的食物,滥用抗生素,心情不好,对胃不好。

2、胃不好的人不仅要吃药,还要注意自己的生活调理。

3、他们应该在日常饮食中尽量避免暴饮暴食。

4、暴饮暴食会限制胃的蠕动,甚至导致急性胃扩张,加重胃病的出现。

5、不易消化的食物不仅会诱发胃酸分泌过多,还会增加胃的负担,不利于胃病的恢复。

6、抗生素虽然可以杀死细菌,但是会对胃黏膜造成一定的损伤,杀死体内的一些有益菌,所以要避免滥用抗生素。

7、心情不好会导致植物神经功能紊乱,进而影响人体的消化系统。

8、在平时,我们需要保持良好的心情,避免熬夜。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

标签: 暴饮暴食 心情不好 分泌过多 植物神经功能紊乱

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